Bolo integral de maçã & aveia & canela!
Ingredientes: 1 xícara de aveia em flocos 3 colheres de margarina 1 xícara de açúcar 3 ovos 3 maçãs descascadas e cortada em cubinhos 1 e...
Massa integral para Panqueca
Ingredientes: 1 ovo 1 colher de azeite 300 ml de leite Sal e pimenta do reino a gosto 10 colheres de farinha de trigo integral 2 colheres...